Help, puffy eyes! Met deze (gratis) trucs zie je er binnen no-time weer fris uit

Schoonheidsspecialiste Belen Teran legt uit aan InStyle: “Gezwollen ogen ontstaan vaak door vochtophoping onder de ogen. Soms gaat dit gepaard met roodheid of donkere kringen.” Klinkt vervelend, maar het goede nieuws is: je kunt er direct iets aan doen. Vaak zelfs met spullen die je al in je keukenkastje hebt liggen.

Eerste hulp bij wallen (S.O.S.)

Voordat je in paniek dure crèmes gaat smeren, is het goed om te weten dat ochtend-zwelling vaak vanzelf wegtrekt. “Zwelling is het eerste uur na het opstaan het ergst,” zegt expert Jordana Mattioli. “Doe je ochtendroutine en kijk daarna nog eens. Vaak is het dan al minder.”

Nog steeds puffy? Probeer dan deze trucs:

1. De vrieskou in
Ongeacht de oorzaak: kou werkt altijd. Het vermindert de doorbloeding en remt ontstekingen. “IJspacks, koude kompressen, ‘ice globes’ of zelfs koude lepels uit de koelkast kunnen wonderen doen,” aldus Mattioli. Masseer de plek voorzichtig een paar minuten.

2. Theezakjes (ja, echt!)
Cafeïne drink je niet alleen om wakker te worden, het maakt je ogen ook wakker. Het stimuleert de bloedsomloop en vermindert vochtophoping. Cynthia Rivas, gezichtsexpert van de sterren, tipt: “Gebruik zakjes groene of zwarte thee. Laat ze trekken in heet water, koel ze terug in de koelkast en leg ze op je gesloten ogen.”

3. Oogcrème uit de koelkast
Gebruik je oogmaskers of crèmes? Let op ingrediënten als cafeïne (tegen vocht) en peptiden (voor collageen). Tip van de pro: bewaar je oogproducten in de koelkast. Het koude effect geeft een directe boost en voelt heerlijk luxe aan.

4. DIY lymfedrainage
De huid onder je ogen is dun, dus wees lief. Klop zachtjes met je ringvinger of masseer heel lichtjes van binnen naar buiten om het vocht af te voeren.

Voorkomen is beter dan genezen

Wil je die gezwollen ogen voorgoed vaarwel zeggen? Dan is het tijd om naar je levensstijl te kijken.

• Pas op met zout: Helaas voor de liefhebbers van chips en sojasaus: natrium houdt vocht vast. Eet je veel zout, dan zie je dat de volgende ochtend terug onder je ogen.
• Wijn en water: Alcohol droogt uit, waardoor je bloedvaten verwijden en je ogen roder en dikker lijken. Roken vernauwt de vaten juist, wat ook niet helpt. De oplossing? Hydrateren! Drink genoeg water om dat overtollige vocht af te voeren.
• Slaap slim: Probeer 7 tot 9 uur te pakken. En een simpele truc: slaap op een iets hoger kussen. “Zo helpt de zwaartekracht om vocht weg te houden bij je ogen,” tipt Rivas.

Als niets helpt…

Blijven de wallen hardnekkig zitten? Dan kan het ook te maken hebben met allergieën, veroudering of stress. Een bezoekje aan de schoonheidsspecialiste voor een lymfedrainage-behandeling of een chemische peeling kan helpen. En onthoud: wees geduldig. Levensstijl aanpassen is geen toverspreuk, het heeft even tijd nodig voordat je weer stralend fris (en puff-free) wakker wordt!