Waarom wisten we dit niet eerder? Deze vrolijke kamerplant is hét natuurlijke redmiddel tegen snurken

Het gaat om de Ananasplant (officieel: Ananas comosus). En nee, dan bedoelen we niet die grote joekel uit de supermarkt, maar de sierlijke variant – vaak de Mi Amigo of Corona genoemd – die je gewoon bij het tuincentrum of de bloemist haalt.

Hij ziet er met zijn vrolijke sprieten en het mini-ananasje in het midden niet alleen tropisch uit, hij heeft ook een bijzondere biologische eigenschap die je nachtrust kan redden.

Waarom hij werkt (het nachtelijke geheim)

De meeste kamerplanten zijn overdag druk bezig met fotosynthese: ze nemen CO2 op en geven zuurstof af. ’s Nachts stopt dit proces of draait het zelfs om. Maar de ananasplant is een eigenwijs type.

Deze plant behoort tot een speciale groep die juist ’s nachts zuurstof produceert. Hierdoor is de luchtkwaliteit rondom je bed rijker aan zuurstof, wat kan helpen om dieper en rustiger te ademen.

Luchtwegen openen

Maar dat is niet alles. Naast de zuurstofproductie, verspreidt de plant het enzym bromelaïne. Je ruikt het zelf nauwelijks, maar dit stofje heeft een krachtige werking. Het werkt ontstekingsremmend en staat erom bekend dat het de luchtwegen verwijdt.

Combineer dat met de extra zuurstof, en je hebt de ideale mix om verstopte neuzen en vernauwde keelholtes – de grote boosdoeners bij snurken – tegen te gaan. NASA heeft zelfs onderzoek gedaan naar dit soort luchtzuiverende planten en bevestigt de positieve werking op de slaapomgeving.

Stijlvol op je nachtkastje

Het leuke is: zelfs als het snurken niet volledig verdwijnt (bij zware slaapapneu heb je natuurlijk meer nodig dan een plant), heb je er wel een fantastisch woonitem bij. De ananasplant past perfect in de Urban Jungle-trend en geeft je slaapkamer direct een vakantiegevoel.

Verzorging: een makkie

Heb je geen groene vingers? Geen probleem. De ananasplant is ontzettend makkelijk. Hij houdt van een lichte plek (maar geen felle zon) en je hoeft hem maar één keer per week een scheutje water te geven. Giet het water daarbij vooral in de kelk (het hart van de plant), daar houdt hij van.

Dus, ben je die zaag-geluiden naast je zat? Ren even naar het tuincentrum. Voor nog geen 15 euro heb je een nachtrust-redder en een leuke blikvanger in huis. Baat het niet, dan schaadt het niet!

(Disclaimer: Dit artikel is informatief. Raadpleeg bij ernstige slaapapneu altijd een arts).