‘De trap naar de hemel’: Ontdek de spectaculaire 1200 treden van Monesteroli in Ligurië

Wie de drukte van de Cinque Terre wil ontvluchten en op zoek is naar de pure, rauwe schoonheid van de Italiaanse Rivièra, vindt in Monesteroli zijn ultieme bestemming. Dit is niet zomaar een wandeling, maar een van de meest intense en louterende trekking-ervaringen die de regio te bieden heeft.

Een architectonisch hoogstandje van moeder natuur

De Scalinata di Monesteroli, door de lokale bevolking liefkozend de ‘Grote Trap’ genoemd, is nooit gebouwd voor het toerisme. Het is de tastbare getuigenis van eeuwenoude arbeid. Volledig opgetrokken uit zandsteen, zonder een korrel cement, diende de trap om de terrasvormige wijngaarden en kelders op zeeniveau te bereiken. De druiven werden hier op de schouders naar boven gedragen over hellingen die de zwaartekracht lijken te tarten.

Vandaag de dag wandel je hier door het hart van het authentieke Ligurië, langs droogstenen muren die door UNESCO zijn erkend als werelderfgoed. In tegenstelling tot de beroemde paden van de nabijgelegen dorpen, wordt de stilte hier slechts verbroken door de wind en het breken van de golven, honderden meters lager.

Van Campiglia naar de horizon

De tocht begint in het schilderachtige dorpje Campiglia, een panoramisch juweeltje dat de scheidslijn vormt tussen de Golfo dei Poeti en de open zee.

De start: Vanaf het kerkplein volg je sentiero 535. Al snel word je getrakteerd op een adembenemend uitzicht op de eilanden Tino en Palmaria. Een onmisbare stop is de Fontana di Nozzano, een historische bron uit 1805. Hier kun je ook je bidon vullen met water.
De afdaling: Zodra je sentiero 536 betreedt, begint het echte spektakel. Het bos maakt plaats voor een duizelingwekkende trap die direct in de zee lijkt te verdwijnen. Zonder leuningen en met de diepte aan weerszijden is dit een ervaring die je hart sneller doet kloppen – zowel door de inspanning als door het uitzicht op het kobaltblauwe water.
Het ‘spookdorp’: Aan het einde van de treden wacht Monesteroli. Verwacht geen luidruchtige lido’s of espressobars, maar een verstild gehucht van stenen huisjes die zich aan de kliffen vastklampen.

Tips voor een geslaagde tocht

Zo’n grote onderneming vraagt natuurlijk om een goede voorbereiding:

Timing: De beste tijd is het voor- of najaar. Vermijd de zomerse middaghitte; de trap ligt volledig in de zon en de stenen reflecteren de warmte, wat de tocht nogal zwaar maakt.
Garderobe: Kies voor hoogwaardige wandelschoenen of trailrunningschoenen met een goede grip (Vibram-zool). De stenen treden kunnen glad zijn.
Hydratatie: Neem minstens 1,5 liter water per persoon mee.
Hulpmiddelen: Telescopische wandelstokken zijn geen overbodige luxe; ze ontlasten de knieën bij het dalen en geven extra kracht tijdens de klim.

Hoe bereik je dit paradijs?

Campiglia ligt net boven La Spezia. Vanwege de beperkte parkeergelegenheid kun je maar beter vroeg in de ochtend arriveren of gebruik te maken van de lokale busverbinding (Lijn 20 vanaf La Spezia). Zo begin je ontspannen aan een wandeling die je nog lang zal heugen.

Reizen