Waarom dermatologen liever niet hebben dat je je gezicht onder de douche wast

Niet omdat ze je het comfort misgunnen, maar omdat de huid van je gezicht – zeker naarmate de jaren tellen – een andere behandeling vraagt dan de huid van je lichaam.

De temperatuur is vaak te hoog voor je gelaat

Laten we eerlijk zijn: de meeste mensen douchen niet met lauw water. We draaien de kraan graag warm, soms zelfs heet, om te ontspannen en de spieren los te maken. Voor je lichaamshuid kan dat meestal geen kwaad, maar de huid in je gezicht is aanzienlijk dunner en kwetsbaarder.

Heet water stript de huid van haar natuurlijke oliën en vetten, de zogeheten lipidenlaag. Juist als we de 50 passeren en de oestrogeenspiegel daalt, wordt de huid van nature al wat droger en is die beschermlaag harder nodig dan ooit. Was je die barrière weg met heet water, dan stap je de douche uit met een trekkerig en vochtarm gezicht. Op termijn kan deze dehydratatie lijntjes en rimpels meer zichtbaar maken.

De impact van de waterstraal op vaatjes

Naast de temperatuur speelt de waterdruk een rol. De harde straal van een douchekop voelt misschien als een lekkere massage op je rug, maar is voor je gezicht aan de agressieve kant.

De wanden van de bloedvaatjes in ons gezicht worden met de jaren iets zwakker en minder elastisch. De combinatie van warmte (waardoor vaten uitzetten) en de fysieke druk van de straal kan roodheid in de hand werken. Heb je aanleg voor couperose of rosacea? Dan is de kans aanwezig dat de douchestraal dit verergert, met zichtbare, blijvende rode adertjes als gevolg.

Producten die niet voor je gezicht bedoeld zijn

Als je je gezicht onder de douche wast, gebeurt dit vaak tegelijk met het uitspoelen van je haren. Hierdoor lopen resten shampoo en conditioner onbedoeld over je voorhoofd en wangen.

Shampoos bevatten vaak krachtige reinigers die bedoeld zijn om talg van de hoofdhuid te verwijderen, maar die te agressief zijn voor de gezichtshuid. Conditioner, aan de andere kant, kan ingrediënten bevatten die te zwaar zijn en poriën kunnen verstoppen. Hoewel je dit natuurlijk wegspoelt, kan het net dat beetje irritatie geven dat je liever vermijdt.

De oplossing: het wastafel-ritueel

Moet je nu koud gaan douchen? Zeker niet. Geniet vooral van dat warme moment voor je lichaam. Maar bewaar de reiniging van je gezicht voor de wastafel, bij voorkeur na het douchen.

Door de stoom van de douche zijn je poriën al mooi voorbereid. Aan de wastafel heb je controle over de temperatuur – lauw tot handwarm is perfect – en de druk. Maak een kommetje van je handen en spoel je gezicht zachtjes af. Dep je huid daarna droog met een schone handdoek en breng direct je serum en dagcrème aan. Je zult merken dat je huid rustiger oogt en comfortabeler aanvoelt.