Zo verloor Matt Damon snel 10 kilo, nog niets naast Christian Bale

Afvallen en aankomen is part of the job voor acteurs in Hollywood, waarbij Christian Bale misschien wel het meest extreme voorbeeld is. Nieuw in het rijtje: Matt Damon, die in no-time 10 kilo verloor voor de nieuwe film The Odyssey.

Nee, acteurs worden niet dikker of dunner gemaakt met AI of CGI. Gewoon jezelf vol proppen of op rantsoen. Een aantal voorbeelden op een rij, maar eerst even de manier van Matt Damon, een naam die we we overigens niet meer normaal kunnen uitspreken sinds Team America: World Police (2004).

Matt Damon 10 kilo afgevallen voor The Odyssey

Matt Damon is ongeveer 10 kilo afgevallen voor zijn hoofdrol in de film The Odyssey. “Ik ben veel gewicht kwijtgeraakt. Regisseur Christopher Nolan zei dat hij me slank maar sterk wilde hebben. Het is een vreemde combinatie”, vertelt de 55-jarige acteur in de podcast New Heights.

“Ik ben, in overleg met mijn dokter, gestopt met het eten van gluten. Normaal woog ik tussen de 84 en 91 kilo, en ik deed die hele film op 76 kilo”, vertelt Matt Damon. “Sinds de middelbare school ben ik niet zo licht geweest. Dus het was veel trainen en een heel strikt dieet.”

The Odyssey verschijnt op 17 juli 2026 in de bioscoop. Volgens filmmaatschappij Universal Pictures wordt de film een “mythisch actie-epos”. Naast Matt Damon bestaat de cast van de film onder meer uit Tom Holland, Anne Hathaway en Zendaya.

Afvallen in Hollywood, met Christian Bale voorop

Matt Damon is niet het extreemste voorbeeld van afvallen in Hollywood. Lees ook onze eerdere verhalen over dit fenomeen, met Christian Bale toch echt wel als het meest extreme voorbeeld.