Bij Man Met Bril Koffie Hotel kun je terecht voor een yogales

De één begint zijn dag met een rustgevende yogales, de ander is niet helemaal wakker tot het eerste bakkie pleur achter de kiezen zit. Zijn beiden op jou van toepassing? Dan hebben we de gouden tip voor een nieuw ochtendritueel!

Sinds kort kun je bij het Man Met Bril Koffie Hotel in Crooswijk terecht voor yoga. Op dinsdag-, woensdag- en zondagochtend sluit je voor 12 euro per persoon aan bij een les. Bij de sessie zit een kop koffie inbegrepen, dus ervoor of -na plof je lekker met je (haver)capu neer op het terras aan het water.

Relax, breathe

De Hatha yogalessen zijn in het Engels en worden verzorgd door Jen, die uit het Verenigd Koninkrijk komt en nu in Rotterdam woont. Hatha is een langzame vorm die draait om stabiliteit en de connectie tussen de fysieke houdingen, ademtechnieken en meditatie. Zo breng je lichaam en geest in balans.

De sessies vinden plaats in de open ruimte achter de podcaststudio en zijn kleinschalig opgezet, met plek voor maximaal acht personen. Matten, kussens, blokken en dekens liggen op je te wachten bij aankomst.

Lees hieronder verder >

Vroege vogels

Voor de echte early birds zijn er op dinsdag- en woensdagochtend sessies van 7.10 tot 8.25 uur. Slaap je liever iets langer uit? Dan kies je voor de latere optie van 10.10 tot 11.25 uur. Wie dit vooral een goede activiteit vindt voor een lazy sunday kan op zondagochtend van 9.00 tot 10.30 uur aansluiten.

Het Man Met Bril Koffie Hotel opende eerder dit jaar aan de Linker Rottekade. Het is het allereerste koffiehotel ter wereld en je vindt er een branderij, podcaststudio, uitgebreide ontbijt- en lunchkaart en natuurlijk heel veel bakkies pleur.

Het bericht Bij Man Met Bril Koffie Hotel kun je terecht voor een yogales verscheen eerst op indebuurt Rotterdam.