BMI klopt lang niet altijd, BRI is het alternatief: bereken hier hoe gezond jouw gewicht is
De ’body mass index’, ofwel BMI, is niet altijd een goede indicator om te bepalen of iemand een gezond gewicht heeft. De methode maakt immers geen onderscheid tussen vet- en spiermassa. Hierdoor zou een topsporter als bijvoorbeeld kickbokser Rico Verhoeven volgens zijn BMI in de categorie obesitas vallen, terwijl hij juist in topconditie is. Een alternatieve berekening die steeds vaker wordt gebruikt, is de BRI.
De ’body mass index’, ofwel BMI, is niet altijd een goede indicator om te bepalen of iemand een gezond gewicht heeft. De methode maakt immers geen onderscheid tussen vet- en spiermassa. Hierdoor zou een topsporter als bijvoorbeeld kickbokser Rico Verhoeven volgens zijn BMI in de categorie obesitas vallen, terwijl hij juist in topconditie is. Een alternatieve berekening die steeds vaker wordt gebruikt, is de BRI.
What's Your Reaction?
