Sportpsychologen geven 9 tips om in beweging te blijven: ’Direct drie keer per week een uur fitnessen is niet vol te houden’
Beginnen met sporten, en dat ook volhouden, kan een uitdaging zijn. Daarom geven vijf sportpsychologen hun supertips om fitter te worden. Van muziek tijdens het sporten tot een muntstuk als joker. „Vraag jezelf af waarom je wil sporten.”
Beginnen met sporten, en dat ook volhouden, kan een uitdaging zijn. Daarom geven vijf sportpsychologen hun supertips om fitter te worden. Van muziek tijdens het sporten tot een muntstuk als joker. „Vraag jezelf af waarom je wil sporten.”
What's Your Reaction?
